千葉・都賀エリアも近い千城台にある少人数制ヨガスタジオ/ヨガ教室のスヴァヨガです。

引き続きスヴァヨガRYT200の様子をレポートいたします。

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ついにシークエンス作成がスタートしました！

スヴァヨガRYTではオムヨガRYTのカリキュラムを使用しています。ので、75分のクラスを少しずつ解説→作成→練習→発表→FBをセットで行います。

発表する人によっても課題が違うので、一人ずつまずはどんなところを目指すべきか？というのを明確にして練習します。

なので、人前で話す自信がない人も、どんどん吸収して先へ進める人。
両方の人に身になる時間になるはずです。

今回、参加者さんの中では全くヨガの指導は未経験の人、指導経験の浅い人、指導経験のある人と参加がありましたが、それぞれ講師から課題をだし、取り組んでもらいました。

でもどの人もお互いのやっていることを尊重してくれる姿勢が自然とできているのは「心までヨガの人たちだ・・・！」と胸が熱くなった感覚でした＾＾笑

後半はこのように受講者さんのやることがメインになってきます！
ここからの流れは早いですよ〜！！！

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スヴァヨガのRYT200は講師はOMYOGAスクールでもRYT200の指導の経験豊富な認定講師の坂本亜衣理が担当。

なので、現役インストラクターさんでも「知らなかった！」「タメになった！」ということもたくさんあったようで学び直しにもお勧めです。

今後もこのような形で様子を紹介していきたいと思います＾＾

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身体の正しい位置や、ポーズで気をつけることなど、より専門的にヨガを学びたい方や初めての方も怪我なく効果的にヨガをする知識をお伝えしています。
講師は全米ヨガアライアンス認定を受けて養成講座(E-RYT200.500)を指導。

解剖学知識に基づいた的確なアジャストと、数千人を超える身体を見てきた確かな経験、定期的に行う講師研修による先生のブラッシュアップで
『柔軟性が変わってきた！』
『今までのヨガと全然ちがう！』
『体重は変わらなくても体型がかわる！』
という驚きや体験を味わって頂ければと思います。
「ヨガをもう少し勉強してみたい！」という方や、一歩上級の練習をしたい現役インストラクターの方にもおすすめです。

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