千葉にある少人数制ヨガスタジオ/ヨガ教室のスヴァヨガです!
引き続きスヴァヨガRYT200の様子をレポートいたします。
今回も生徒に混じって一緒に研修として受けてもらっているチャンリカことチャンドリカ明子先生が素敵なレポートを書いてくれたのでご紹介します!^^
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今回はタダーサナの姿勢やアジャストの仕方を学びました。
全ての始まりはタダーサナから。
ただ単に立っているポーズなのではなく、全てのポーズの基準となる、とても奥深いポーズなのです。
スヴァヨガのTTのよいところは、ポーズを学んだ上で、すぐにそのポーズのアジャストを練習するところ。頭にインプットするだけでなく、自分の言葉で伝えて、生徒さん役の体に触れてアウトプットしていくことは、とても大切です。
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スヴァヨガのRYT200は講師はOMYOGAスクールでもRYT200の指導の経験豊富な認定講師の坂本亜衣理が担当。
なので、現役インストラクターさんでも「知らなかった!」「タメになった!」ということもたくさんあったようで学び直しにもお勧めです。
今後もこのような形で様子を紹介していきたいと思います^^
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講師は全米ヨガアライアンス認定を受けて養成講座(E-RYT200.500)を指導。
解剖学知識に基づいた的確なアジャストと、数千人を超える身体を見てきた確かな経験、定期的に行う講師研修による先生のブラッシュアップで
『柔軟性が変わってきた!』
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という驚きや体験を味わって頂ければと思います。
「ヨガをもう少し勉強してみたい!」という方や、一歩上級の練習をしたい現役インストラクターの方にもおすすめです。
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