ヨガの先生がしてくれる、なんかいい感じの心が楽になるお話・・・

どこから来ているんだろう？先生の経験なのかな？と思っている方もいるかもしれません。

実はヨガには”哲学”の勉強も欠かせないものなのです！！

哲学って難しそう・・・と思ったあなた！ご安心ください＾＾
哲学は問いを探していく学問。なので答えや解釈は人の数だけあっていいのです。

とはいえヨガもヨガ哲学ももともとはヴェーダという聖典（ヒンドゥー教の原典）がベースとなっており、
こうするべき、と決まっていることもあります。

ですが、実はこのヴェーダは世界にそのまま渡りゆくゆく仏教として日本に伝わります。
なので、聞いてみると結構近い考え方がたくさんあったりします！
（ヒンドゥー教でも神様ってたくさんいるのですが、日本の神道でも八百万の神様と行ったり、仏様も様々な方がいますよね＾＾キリスト教のように神は1人！ではないのが特徴です。）

また、自然を大事にする価値観も似ています。

太陽の神様、水の神様などなど。

この世界には人間しかいるわけではないですから、ヴェーダを元にそれ（地球や自分）と調和を持って生きる方法ってこんなんやで〜って教えてくれるのがヨガの哲学です。

だから、体を楽にするのがポーズであれば
心を楽にするのがヨガ哲学の練習や学びになるのです。

ぜひ体験してみたい！と思った方は講座にいらしてみてくださいね＾＾

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svayogaは千葉市・都賀エリアにある千城台東にある7名までの少人数ヨガスクール・スタジオです。

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身体の正しい位置や、ポーズで気をつけることなど、より専門的にヨガを学びたい方や初めての方も怪我なく効果的にヨガをする知識をお伝えしています。
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