千葉にある少人数制ヨガスタジオ/ヨガ教室のスヴァヨガです！
あけましておめでとうございます！さて、2024/1/11の1が並ぶ日取りでスタートしたスヴァヨガRYT200！
生徒に混じってスヴァヨガの先生たちにも一緒に研修として受けてもらっているのですがチャンリカことチャンドリカ明子先生が素敵なレポートを書いてくれたのでご紹介します！＾＾
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Svayogaのインストラクター養成講座・第1期が始まりました。初回ということもあり、最初は程よい緊張感「ワクワク・ドキドキ感」があり、初々しいスタートとなりました☺️
講座を対面で受けられるメリットは、実際に人の体を見て触れて、講師からも細かな指導を受けられるところです。
今回は、一人一人の立ち姿を見ながら、
ちょうどいい足・脚の位置を確かめていきました。
人の体にはそれぞれ特徴があり、
その人に合わせてどのように声掛けするのか、
体のどの部分にどのくらいの強さで触れると
生徒さんに分かりやすいのか、
を学ぶことができました。
また、そこで自分自身の立ち方の癖も発見できました‥！
なかなか自分の癖には気づけないので驚きと嬉しさでいっぱいに！
・・・チャンドリカ明子先生の感想・・・
・他のTTでは習えなかった、一人一人の足・脚のアジャストの仕方を細かく学ぶことができた。
・自分の立ち方の癖に気づいて感動した。他の人の立ち方も気になるようになった。
・少人数で対面式なので、アジャストで分からないところも気軽に講師に聞くことができた。
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スヴァヨガのRYT200は講師はOMYOGAスクールでもRYT200の指導をたくさん行った経験がある認定講師の坂本亜衣理が担当。
なので、現役インストラクターさんでも「知らなかった！」「タメになった！」ということもたくさんあったようです。
今後もこのような形で様子を紹介していきたいと思います＾＾
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解剖学知識に基づいた的確なアジャストと、数千人を超える身体を見てきた確かな経験で
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