有賀りか子

・2013-2017年　千葉ジェッツフライトクルーチアリーダーズ　STAR JETS

・2014-2015 NBL ALL-STAR GAME 出演

・2014-2017年　千葉ジェッツチアスクール講師

⁡【資格】

RYT200

【ヨガをはじめたきっかけ】

⁡まだ20代後半の頃ですが、

過度な労働により自分では気づかぬうちに心身ともに疲れ果て、原因不明の胃腸炎をよく患うようになりました。

だんだん会社をお休みすることも増えて、また休んだ分溜まった仕事に追われ…

休日も疲れが取れず、ただ寝て終わることがほとんどでした。そんな時、私はヨガに出会いました。

寝ても寝ても常に感じる疲労感に、私には休むよりも体を動かすことが必要なんじゃないかと思い、初めてヨガのクラスを受けにいきました。

自然と汗が流れ、ストレスから解放されるような心地よい感覚に衝撃を受け、ヨガって気持ちいい…！と思ったのです。

それからヨガが好きになり今に至ります。

【メッセージ】

ひどい疲れを感じている時、体にもガタが来ていることがありませんか？

私たちの心と体は深く繋がり合っています。体を動かすことで自分を大切にする時間を一緒に過ごしましょう☺️

“あースッキリしたー”と思って頂けるようなクラスを心がけています✨

ヨガ初めての方もどうぞお気軽にお越しください。